Lea mis entradas de coaching
Pausa, descanso y recuperación
Una de las mayores contribuciones de los entrenadores en alto rendimiento deportivo en los últimos tiempos tiene que ver con la gestión del descanso dentro de las programaciones de entrenamiento para sus atletas, entendiendo que las rutinas programadas tienen que...
Acción
Quien lo intenta puede conseguirlo o no, pero quien no lo intenta se autolimita a sí mismo. Acción
Aprender, desaprender y reaprender
"Los analfabetos del siglo XXI no serán aquellos que no sepan leer y escribir, sino aquellos que no puedan aprender, desaprender y reaprender" (Alvin Tofler) Aprender, desaprender y reaprender