La gestión del «no»

La gestión del «no»

¿Qué es más fácil, decir que sí o decir que no?, ¿elegimos lo que realmente queremos o nos condiciona lo que los demás puedan esperar y defraudar sus expectativas sobre nosotros?. La palabra asertividad, según la RAE (Real Academia de la Lengua Española), se define...
Saber escuchar

Saber escuchar

Traigo a mi blog el artículo publicado en «El País Semanal», titulado ‘Saber escuchar’, toda una loa a la necesidad de la escucha, que en coaching es la prinicipal herramienta que utilizamos. Incluyo link de acceso directo:...
La toma de decisiones

La toma de decisiones

¿Cuántas decisiones podemos tomar cada persona a lo largo de un día?, ¿dos, tres, cinco… diez, veinte… más?. Elegir la hora a la que pondremos el despertador por la mañana, optar por una ruta para ir a un lugar, como organizar lo que hacer en una jornada, comprar un...
Enfadarse también es sano

Enfadarse también es sano

Traigo a mi blog el artículo sobre psicologia y coaching, publicado en «BuenaVida» de ‘El País’ (@BuenaVidaEP), sobre la gestión de la emocion de la ira. Muy interesante. Incluyo link de acceso directo:...
Menos control, más felicidad

Menos control, más felicidad

Según Rafael Echeverria, creador de la Ontología del Lenguaje y uno de los padres del Coaching Ontológico, “el modelo de la empresa basada en el temor y en la práctica del mando y el control es insuficiente. Las nuevas relaciones de trabajo deben estar basadas en la...