Pausa, descanso y recuperación

Pausa, descanso y recuperación

Una de las mayores contribuciones de los entrenadores en alto rendimiento deportivo en los últimos tiempos tiene que ver con la gestión del descanso dentro de las programaciones de entrenamiento para sus atletas, entendiendo que las rutinas programadas tienen que...
De retos y bicicletas

De retos y bicicletas

  Es conocida la anécdota, contada como chiste o guasa, en la que dos adultos españoles de viaje en el extranjero a mitad de los años 60’s del siglo XX, se sorprendían de lo bien que hablaba el idioma francés, o el inglés, cualquier niño en Francia o Reino Unido,...
Deporte

Deporte

La palabra “Deporte” a parte de identificar una actividad física, y también mental, forma un sugerente acróstico con las iniciales de (D)isciplina, (E)sfuerzo, (P)asión, (O)bjetivos, ((R)esultados, (T)écnica y (E)xito, que suponen una herramienta muy...

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